2017-04-23から1日間の記事一覧
最近食欲が半端なく、とくに炭水化物をバクバク食べていました。案の定体重は増えますね。 そろそろ薄着の季節なのに、これはヤバい！ということでダイエットを決意しました。選んだのは「置き換えダイエット」です。 わたしは粉を牛乳に溶かして飲む、シェ…
最近食欲が半端なく、とくに炭水化物をバクバク食べていました。案の定体重は増えますね。 そろそろ薄着の季節なのに、これはヤバい！ということでダイエットを決意しました。選んだのは「置き換えダイエット」です。 わたしは粉を牛乳に溶かして飲む、シェ…
